You are what you do and what you eat

如果喜歡輕鬆度日或偷懶鬼混   那就要接受你就是這樣的事實
如果喜歡吃些垃圾食物或高油高鹽高糖的零食    那就要接受身體只有那麼健康的事實

多問自己
我的人生的目的是什麼
我為什麼活在這個世上
我想成為怎樣的人
我可以為家庭  社會  國家   甚至人類做些甚麼
也許一開始的答案很模糊或根本答不出來   但多想幾次總會有點雛型
一定要有自己的想法和答案   否則只會一事無成     隨波逐流